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膵臓に必要な栄養素の補助はサプリメントで

サプリメント

膵臓の機能を高めるためには、まず膵臓にかける負担を少なくすることを意識しましょう。

 

膵臓の主な機能は、「消化液の分泌」と「血糖値を調整するホルモンの分泌」ですので、それらの機能を酷使しないことが膵臓の機能を維持・促進することに繋がります。

 

消化液の分泌を少なくするためには、暴飲暴食を避け、食事はできるだけ消化に良い食べ物を中心にすること。そして、インスリンの分泌量が多くならないようにするには、炭水化物(糖質)を摂取しすぎないことが重要です。

 

また、アルコールも血糖値を上げて、
膵臓に大きな負担をかける要因となりますので控えたほうが良いでしょう。

 

お酒が好きな人や野菜をあまり食べない人、暴飲暴食しがちな人は、
必然的に消化に悪いものや糖質の摂取量が増えてしまい、膵臓には大きな負担がかかってしまいますので注意が必要です。

 

さらに、上記を実践することを前提としたうえで膵臓のためにおすすめしたいのが、
サプリメントで膵臓の機能に関わりの深い「亜鉛」と「タウリン」をしっかり摂ることです。

 

>>膵臓におすすめのサプリランキング

 

亜鉛は血液中のブドウ糖を細胞に取り込んで、
血糖値を下げるために分泌されるインスリンの構成成分になるなど、
膵臓の機能を正常に働かせるために必須の栄養素。

 

タウリンは「膵臓保護作用」「糖尿病合併症予防」があると言われており、
膵臓を守るためにひじょうに重要な役割を果たしています。

 

特に亜鉛は体中の細胞分裂に必要な重要な成分にも関わらず、多くの日本人に不足している栄養素です。
健康全般を考えるうえでも、サプリメントでしっかり補っておきたいものです。

 

そこでおすすめなのが牡蠣のサプリメント!

 

牡蠣は亜鉛を一番多く含有する食材として知られており、同時にタウリンも豊富に含まれています。
また、「完全栄養食」「海のミルク」とも呼ばれているくらい、多くの栄養素を含有した栄養価の高いものですので、
しっかり膵臓をサポートする食材としては最適と言えるでしょう。

 

ただ、牡蠣を毎日食べるというのは、かなり難しいことですので、
サプリメントで手軽に摂ることを当サイトではおすすめしているわけです。

 

膵臓に必要な栄養を摂るためにおすすめのサプリメントランキング

 
牡蠣の力αの特徴

牡蠣のチカラαは、広島県瀬戸内海産のぷりぷりの牡蠣のエキスに、万能薬とも呼ばれる高麗人参と、栄養価の高いことで知られるマカを加えた今評判のサプリメントです。

膵臓の働きに関係の深い「亜鉛」や「タウリン」が豊富に含まれているだけでなく、グリコーゲン、アミノ酸、ビタミンB群、サポニン、アルカロイドなど、多種類の栄養素がバランス良く含まれている、当サイトのイチオシ商品です。

定期購入なら初回980円(送料無料)。気に入らなければいつでも解約できますので、まずは試してみてはいかがでしょうか。

価格 定期初回980円
評価 評価5
備考 内容量:90粒(約1ヶ月分)
 

レバリズム-Lの特徴

レバリズム-Lは、岡山県産の牡蠣、静岡県産のしじみ、千葉県産スクワレンを原料とした今話題の大人気サプリメント。

肝臓が気になる方に特に人気の商品ですが、牡蠣エキスとしじみには亜鉛やタウリンといった膵臓の働きに深く関わる栄養素もしっかり含まれているので(牡蠣は特に亜鉛含有量が多い)、膵臓へのサポートを期待する人にもおすすめしたい商品です。

満足度97%!多くの人が効果を実感するこの高品質サプリメント。膵臓だけではなく、肝臓や腎臓など体全体の健康をサポートしたいという方は始めてみてはいかがでしょうか。

価格 定期初回980円
評価 評価4.5
備考 内容量:90粒(30日分)
 
プレミアムオイスターの特徴

プレミアムオイスターは、広島県産瀬戸内海産の牡蠣エキスを主原料としたサプリメントです。1日分2粒に牡蠣8.4個分の亜鉛20mgを配合。 これだけで成人男性の亜鉛推奨摂取量12mgをクリアすることができます。

 さらに牡蠣のパワーをサポートするクルクミン、オルニチンビオチン、ビール酵母を追加成分として配合することで、健康・美容に手ごたえを得られる”高い実感力を実現しています。

膵臓のためにタウリンはもちろんのこと、亜鉛を特にしっかり摂りたいという方にはおすすめの商品です。

価格 定期初回980円
評価 評価4
備考 内容量:60粒(30日分)
 

海乳EX【定期押しバナー】

海乳EXの特徴

海乳EXは、広島県産の牡蠣をふんだんに使った販売数100万袋以上の大人気サプリメント。機械は一切使わず職人の手作業で丁寧にむき身にした牡蠣のエキスをソフトカプセルに凝縮させてあります。

1日2粒飲むだけで、亜鉛12mgやタウリン、グリコーゲンといった牡蠣約5個分の豊富な栄養素を手軽に摂ることができます。

膵臓をサポートする亜鉛やタウリンを豊富に含む、牡蠣の栄養素だけをしっかり集中して摂りたいという方に、このサプリメントはおすすめです。

価格 定期初回980円
評価 評価4
備考 内容量:62粒(約1ヶ月分)

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